懒惰，就是对未来成果缺乏热情与目标感。耶稣在批评懒惰上毫不留情。对祂的门徒来说，懒惰是不可原谅的（太 25:26）。[1] 然而这种懒惰却如影随形地困扰着我们每个人。我们天然会思想懒惰，读经时也会心不在焉。[2] 牧师也可能在读经、释经以及带着情感与经文互动方面变得懈怠。[3] 睡懒觉，往往是懒惰的一种表现 [4]；而锻炼身体，例如去健身房，就是直接对抗懒惰的方式之一（箴 20:4；21:25；林前 9:26–27）。[5]

要对抗懒惰，可以从以下四个方面来思考：

一、身体状况是否正常？

你的身体健康吗？甲状腺是否失调？是否长期睡眠不足？饮食是否失衡？

二、从圣经中建立工作神学。

堕落确实使工作变得艰难，但工作仍保有其尊严。神造我们是为了工作（创 2:15），祂起初的设计仍然美好。“神将我们安置在这地上，是要我们与祂同作工、同创造、同劳作。”祂创造我们，是要我们成为创作者。我们原是祂的工作，在基督耶稣里造成的，为要叫我们行善（弗 2:10）。我们要在祂面前殷勤作工（传 9:10；西 3:23）。

三、留心圣经中对懒惰的警戒。

懒惰是圣经多次警戒的对象（帖后 3:10）。

四、倚靠神的恩典。

推动保罗工作的动力来源于神的恩典（林前 15:10）。“学习如何将你的意志投入到艰难的工作中，在过程中和完成之后，你会明白：‘神正在我里面动工！’我认为，这正是赋予工作最大意义之所在”（腓 2:12–13）。[6]

你要认识到“休息”与“懒惰”，“休闲”与“懒散”之间的区别。[7] 要从《箴言》中的两个词语来理解：懒惰人（sluggard）和殷勤人（diligent）（箴 13:4）。是什么使殷勤信徒的安息与懒惰人的懒散有本质差异？他们都坐在椅子上，也都躺在床上，呈现出相似的“休闲姿态”。但在这里有本质区别。

“懒惰人的懒散，是因为他极度厌恶工作；而殷勤人的安息，是对他荣耀神的劳苦的一种甘甜奖赏，也是为将来更新精力、恢复生产力的愉快准备。”或者可以这么说：懒惰人的懒散，是对自己不愿努力的投降；而殷勤人的安息，是神赐予的甘甜补偿，使他们能以感恩的心迎接更多有意义的工作。”

勤勉的人在他们的工作中看见神的作为。神使他们安然睡觉（诗 127:1–2；传 5:12）。虽然两者都同样躺卧休息，但殷勤人渴望醒来后回到工作中，以免给他人带来经济负担（帖后 3:8）；他们有动机自食其力，也乐于帮助他人（弗 4:28）。

这样的勤奋会成为向不信者的榜样（帖前 4:12），让他们看见“我们的好行为，我们的努力，便将荣耀归给神”（太 5:16）。[8]

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[1] 改编自发表于 2016 年 4 月 18 日的“派博牧师答疑”第 839 问：“Ten Principles for Personal Productivity.”

[2] 改编自发表于 2014 年 2 月 13 日的“派博牧师答疑”第 277 问：“‘Piper Is Too Intellectual.’”

[3] 改编自发表于 2017 年 11 月 1 日的“派博牧师答疑”第 1114 问：“Six Common Ways Preachers Dishonor God’s Word.”

[4] 改编自发表于 2017 年 7 月 5 日的“派博牧师答疑”第 1063 问：“How Much Sleep Is Too Much Sleep?”

[5] 改编自发表于 2017 年 5 月 17 日的“派博牧师答疑”第 1042 问：“Is Body Image My Idol?”

[6] 改编自发表于 2013 年 4 月 29 日的“派博牧师答疑”第 79 问：“How to Fight Laziness.”

[7] 改编自发表于 2020 年 7 月 17 日的“派博牧师答疑”第 1500 问：“Seven Lessons for Productivity.”

[8] 改编自发表于 2021 年 8 月 30 日的“派博牧师答疑”第 1672 问：“What’s the Difference between Sloth and Rest?”

译：CP/SG；校：JFX。原文刊载于《派博牧师答疑》（Ask Pastor John）一书英文版 93-94 页：“Fighting laziness.”