离弃罪恶
该如何应对涉及性犯罪的梦境?
2026-02-15
—— John Piper , Tony Reinke

一位男士正在与色情争战并取得了胜利,但如今却受到清晰的性梦困扰,这些梦里出现的女性不是他妻子。他对于阻止这些梦境感到无能为力。

关于梦的一些真相:

第一,梦会欺骗人,传递虚假的信息(亚 10:2);有时,梦也会令我们惧怕,以试验我们的心(申 13:1–3)。

当面对这样的梦时,你可以这样对自己说:“梦——无论你是出于撒但、大脑还是荷尔蒙,我都不会被你牵着走。我看得出来,我的信心正在受到试炼。我爱我的妻子吗?我爱清洁纯正吗?我爱圣洁吗?我爱那位为使我成为圣洁而舍命的基督吗?是的,我爱。我不会被这个试炼击倒。我必凭着对耶稣宝血的信心胜过这试炼——这宝血遮盖我一切的罪,使我有能力行在真理中。”

第二,梦可能揭示出我们的身体欲望。

“有一段经文或许是圣经中最接近弗洛伊德式梦境理论的地方,它表明梦境有时反映出人内心深处的需求与渴望,甚至包括性欲(赛 29:7–8)。”现实中的口渴,会让人梦见自己在喝水;真实的饥饿,会让人梦见自己在吃饭。“照样地,”派博说,“这些本性中产生的荷尔蒙、欲望或冲动,也可能让人做与性有关的梦——他梦见自己发生性行为,但醒来时其实并没有。”

当然,这并不能解释

为何梦中的对象不是你的妻子。这可能与多年前的幻想模式有关,或许可以追溯到三十年、二十年、十五年前——这些旧有的幻想模式需要被打破。但这里的重点是:当如饥饿、口渴或性欲这类生理渴求引发满足幻觉的梦境时,这并不稀奇。关键不在于你梦见了什么,而在于你醒来后如何回应。

第三,梦也可以警戒我们、震慑我们、使我们谦卑下来,远离罪恶(伯 33:14–18)。

“对于那些发生不正当性行为的梦境,我们可以这样看:也许神是在用梦中的惊惧来警醒我们,让我们看见若现实中真的发生这种事,将会有何等可怕的后果,从而使我们在现实中远离这罪。”

以下是五个实际回应的建议:

  1. 祷告,也请朋友一起为你祷告,求神使你从这些梦境中得释放。
  2. 每晚临睡前花十分钟读圣经,特别是那些关于基督超越性价值的经文(例如:腓 3:8;西 1:15–18;来 1:1–3)。
  3. 从你的观影与屏幕习惯中除去一切挑动情欲的内容——“不只是色情,而是那种世俗化的性表达。如今,几乎所有电视节目和电影都属于这一类。对不起,但你真的不需要它们。”
  4. 考虑进行一次睡眠检测,看是否存在生理上的异常。
  5. 持守《诗篇》25:15 的应许,并“满有信心地宣告:‘我的眼目时常仰望耶和华,因为他必将我的脚从网里拉出来。’”[1]

*****

[1] 改编自发表于 2020 年 1 月 6 日的“派博牧师答疑”第 1417 问:“How Do I Respond to Sexual Dreams?”


译:CP/SG;校:JFX。原文刊载于《派博牧师答疑》(Ask Pastor John)一书英文版 328-329 页:“How do I respond to sexually sinful dreams?”

John Piper(约翰·派博)是“渴慕神”网站(DesiringGod.org)的创始人及导师,伯利恒学院和神学院(Bethlehem College & Seminary)校长。他在明尼苏达州明尼阿波利斯市的伯利恒浸信会(Bethlehem Baptist Church)担任牧师三十三年,著有五十多部书籍,包括《渴慕神 : 论禁食祷告》、《十点十分的盛宴》、《思想的境界:让头脑被灵性的激情点燃》等。
Tony Reinke(托尼·瑞科)是渴慕神的资深撰稿人,著作有《手机改变你的12种方式》(暂译,2017年出版),《约翰·牛顿论基督徒生活》(暂译,2015年出版)和《点燃!基督徒读书指南》(暂译,2011年出版)的作者。他是“Ask Pastor John”播客的主持,与妻子和三个孩子住在明尼阿波利斯-圣保罗都会区。
标签
纯洁