编注：本文是“抑郁与事工”系列五篇文章的第五篇，该系列是圣经辅导联盟（Biblical Counseling Coalition）和福音联盟的合作成果。
在我帮助一些传道人的时候，他通常会在第一次会谈结束前问我：“我怎么知道我‘痊愈’了或者‘好转’了？抑郁症被‘治愈’应该会是什么样子的？”
从一方面来看，这是个好问题，因为这问题带来希望；但是从另一方面来看，这个问题未必有帮助。这与牧师通常所扮演的角色：“来吧，我们来解决它！” 相当吻合。这一问题与世界的观念——有病医病、药到病除——类似，是问题解决导向的，而非来自神的、灵魂成长导向的计划：终生在基督里成长。
当然，不理会这样的问题是不明智的，如果我很肯定地对他说：“你好不了的，面对吧！”……这也未免太无情。但是，如果我保证在今生能完全恢复，这是不诚恳的。
所以，我通常会说：“这是个很好的问题，每个人对抗抑郁都不一样，每个人走过绝望的幽谷也各有独特的过程；不如让我们谈谈，你若与基督一起面对你的抑郁会是什么样子。”
在《神医治我们的悲痛损失》（God’s Healing for Life’s Losses）这本书里，我对比了两种方法：一种是属世的，例如“哀伤的五个阶段”，另一种是属神的——“在哀伤中借着神的话话成长”。无论我们讨论的是忧伤、焦虑、忧郁、或任何苦痛的问题、或罪，没有任何历程是可以公式化的。
想想大卫、以利亚、约伯，还有保罗，每一位都曾面对我们所谓的“抑郁”，他们各有不同的原因，也有不同的“医治”。诗篇中有大卫的经历，列王记上19章有以利亚的经历，以他命名的整本约伯记有约伯的旅程，还有哥林多后书里保罗的挣扎，都各具特色、十分个人化。
这就是为什么圣经辅导从来不是单单把一句、或一段经文摊在桌上，对每一个人做削足适履、均码式的诊断、照护、和治疗；也是为什么圣经辅导并非一个“劝诫活动”，而是关系建造的过程。我们不轻松简单的劝诫一个人应该 “一无挂虑”、或“常常喜乐”，好像那是一粒万灵丹，能立即见效似的。说这些话的保罗，在别的书信里也说到：“我们既是这样爱你们，不但愿意将神的福音给你们，连自己的性命也愿意给你们，因你们是我们所疼爱的。”（帖前2:8）
牧师，对于如何改善你的抑郁，我无法给你一个快速、简单、三步骤的答案；我也不能提供一张“走出忧郁症”的万用问卷，让你逐项打勾；反之，我鼓励你找几位你信任的朋友，陪伴你一起走过你独特的绝望幽谷。
无论保罗身上的刺是什么，在他三次恳求神之后，神仍然决定不把它移去，可见保罗经历了“挣扎”，而非“胜过”。
“被压太重，力不能胜，甚至连活命的指望都绝了，自己心里也断定是必死的。”（林后1:8-9)
“我们四面受敌，却不被困住。心里作难，却不至失望。遭逼迫，却不被丢弃。打倒了，却不至死亡。”（林后4:8-9)
“……在许多的忍耐，患难，穷乏，困苦，似乎忧愁，却是常常快乐的。似乎贫穷，却是叫许多人富足的。似乎一无所有，却是样样都有的。”（林后6:4,10)
很少人有这样的经历：奇迹般的、立即见效的、和持续不断的胜过抑郁；每天如何勇敢对抗抑郁的坦诚信息，给人带来的是鼓舞而非泄气。我们这败坏的身体，又活在这败坏的世界，是个活生生的事实。
牧师，如果我们指望的是抑郁的所有症状都被移去，我就必须真诚的告诉你，神并没有保证“胜过”，神不曾应许“治愈”或“复原”。然而，神确实应许了“安慰”（林后1:3-5）；他确实应许了凡无法医治的，能够“忍受”（林前10:13）。
但是，为什么神不能应许“每时每刻都快乐”呢？保罗说的很清楚。
“叫我们不靠自己，只靠叫死人复活的神。”（林后1:9）
“我们有这宝贝放在瓦器里，要显明这莫大的能力，是出于神，不是出于我们。”（林后4:7）
“他对我说，我的恩典够你用的。因为我的能力，是在人的软弱上显得完全。”（林后12:9）
牧师，你怎么知道你“好转”了呢？当你成为一个更信靠基督的人时；当你更依赖那叫死人复活的神时（抑郁给人的感觉就跟死一样）；当你对盯着你看的世人（包括你的家人），越来越展现出你的能力来自神时；“神的恩典够你用的，因为他的能力，是在你的软弱上显得完全”——当你越来越活出这个真理的时候。
就如保罗祈求神移去他身上的刺，祈求神移除抑郁症状是合理的。然而，我们最终的目标并非改变我们的感觉或境遇，而是在面对我们的感觉和境遇时，有基督的样式；我们最终的目标是像基督，也就是：我们里面的生命越来越反映出基督的生命。
在客西马尼园里，耶稣祈求神移去那苦杯，他向天上的父坦诚表达了他的哀切忧愁；然而，神没有治愈他的忧愁，没有移去他的苦杯，基督仍仰赖叫他从死里复活的神。
经历过属灵忧郁与焦虑的马丁·路德明白，苦难是神选用的药物，来医治我们最根本的病——靠自己。这并不是说，所有的忧郁症都来自我们个人的罪，而是说，神能够使用忧郁症作为疗愈的媒介，在这过程当中使我们更像他的儿子。
牧师，你怎么知道你被“治愈”了？当寻求神比寻求痛苦的减轻更重要时；当认识基督、像基督比得到医治更重要时；当你与基督面对面一起对抗忧郁症时，你就越来越反照出基督的荣面。
译：丽文；校：JFX。原文刊载于福音联盟英文网站：Depression and the Ministry, Part 5: Facing Depression with Christ
